Râler permet de se soulager de sa propre imperfection... ou plutôt de ce que l'on croit être de l'imperfection. Dans une société où il est habituel, dès l'enfance, de mettre le projecteur sur les erreurs de l'élève en cours d'apprentissage au lieu de valoriser ses réussites, ne programme-t-on pas le manque d'estime de soi de l'adulte en devenir ?
(Laurent GOUNELLE, extrait de le préface de "J'arrête de râler")